鉄不足

ツラい肩こりや頭痛…実は意外なアレが原因の一つかもしれません。女性はほとんどの人、男性は半数の人が実は「隠れ鉄不足」と言われています。この状態は痛みを感じやすい体質となります。また、情緒が不安定になりやすいため解決すべき問題だと言えます。