脂溶性ビタミン類 風邪予防ならこれ!ビタミンDを意識しよう 風邪をよくひく人、花粉症で悩んでいる人は免疫力が低下しています。毎日を元気に快適に過ごしたいなら、ビタミンDをしっかり摂りましょう!日本人はほとんどの人がビタミンD不足と言われています。ビタミンDをしっかり摂って風邪知らず、花粉症からの解放を目指しましょう 2025.01.02 脂溶性ビタミン類
脂溶性ビタミン類 知らなかった!ビタミンDの意外な働きについて なんとなくダルい、疲労感が続いている…よく風邪をひく…下痢や便秘に悩んでいる、花粉症がツラい…など、なんとなくの不調に困っている方が多いと思います。もしかしたらそれらはビタミンD不足が原因の症状かもしれません。大切さや効率よく摂取する方法を紹介しています。 2023.01.25 脂溶性ビタミン類